成语出处
宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
成语用法
不进则退紧缩式；作谓语、定语；用于人的思想、学习等。
成语例子
逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。
成语辨析
不进则退和“逆水行舟”；都有“不前进就要后退”的意思。常常通用或连用。但“逆水行舟”还有“前进起来要克服重重阻力”的意思；不进则退没有此意。
英语翻译
Not to advance is to go back
俄语翻译
Не двигаться вперёд знáчит пятиться назáд.
其他翻译
<拉>Qui non proficit deficit.